在生活中咱们许多时分会说一个是瘦或是胖，做出这样一个断定非常大程度上取决于个人的主观因素。从个人的视觉感触来评断一个人的瘦胖是不科学的，也是不规范的。今日就为咱们介绍一种威望的体重衡量的办法，给咱们一个正确认识自我或别人瘦胖的办法。

  这是一个很简单的数字算法，只需要你清楚自己的身高和实践体重就可以轻松衡量自己的体重归于那一阶段，而算出来的数字姓名就叫做BMI指数。这个指数不单单是衡量咱们的体重，让咱们对自己的体重能做出正确的评判，很大程度上它还和咱们的健康程度有关，所以说这个指数可是不可以小看的。

  由所以和身高有关，所以这是一条男女通用的公式，可是这公式只合适一般的普通人，比如说未满18岁的人、运动员、正在做分量练习、怀孕或哺乳中的人、身体虚弱或久坐不动的白叟等等这些特殊人群是不适用的。